硬式テニスのイメージトレーニングには、かつては専門誌を購入して理論を学び、スクールで実戦するというのが一般的でした。そんな座学のイメージトレーニングも、今ではYouTubeというとても便利な教師がいます。色々な情報の中から私が個人的に“これは参考になる！”というものをピックアップしてご紹介します。さああなたも那須高原でテニスを楽しみましょう！
硬式テニスのフォアハンドストロークは打ち方によって“フラット”“スライス”“トップスピン”の三種類があります。すべての打ち方をマスターして、場面に応じて使い分けるのが本来ですが、素人はなかなかそうもできません。そこで一番自分に合った方法を選び練習することになります。
以前のプレイスタイルは、どちらかというと“フラット”か“スライス”でした。今回久しぶりにテニスに復活したのを契機に、今までやってこなかった“トップスピン”に挑戦することにしました。まずは“トップスピン”の最近のトレンドの打ち方をYouTubeで見つけました。この『“見て”上達するテニス』シリーズは、結構細かい解説をして見せてくれるのでお勧め動画チャンネルです。
トレンドのフォアハンドストロークYouTube動画
フォアハンドのトップスピンの指導動画で比較的解りやすいのがこちらの動画です。
フォアハンドスピンの打ち方YouTube動画
こちらは『ジュエ・インドア・テニスクラブ』の、錦織選手のような厚いグリップのフォアハンドをマスターしよう！という動画です。見ているだけでスピンがパワーアップできそうな動画です。
厚い当たりの強烈なスピンの打ち方！YouTube動画
こちらも『ジュエ・インドア・テニスクラブ』というところのフォア&バックの安定したスピンの打ち方をまとめたものです。このテニスクラブの動画が比較的わかりやすく、画像も室内できれいにまとまってて見やすいのでお勧めです。
安定したストロークの打ち方YouTube動画
フォアハンドストロークで迫力のあるのが“AirKei”でおなじみの錦織圭のショットです。その魅力を存分に見れて解説されている動画がこちらです。イメージトレーニングにぜひお使いください。
錦織圭のストロークを解説YouTube動画
YouTubeのこれらの動画のお陰で、私のフォアハンド・トップスピンも少しずつ安定したものになってきました。またレッスンが中心での練習ですが、そのうち講座内の試合で存分に動画で勉強した成果を上げてみたいと思っています。みなさんも頑張って座学で勉強してテニスコートで実践しましょう。 〈Dai〉
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